掉头发好去年怎么办的，我还好年轻呢。

      您好，根据您描述的这种情况，主要是脱发脱发的发生原因不清楚，多认为是因为精神紧张，焦虑，内分泌变化，头皮血管营养差，等引起
      建议您不要熬夜，不要吃辛辣油腻刺激性食物，多吃黑色食物，比如黑芝麻，黑米黑木耳
      可以口服首乌延寿片，养血生发胶囊，胱氨酸片维生素b6片
      

      你好，根据描述考虑休止期脱发的可能性比较大，与那次碰破头和惊吓有关。问题不大不要担心。建议医院面诊确诊一下，确诊后可以口服葡萄糖酸钙锌和胱氨酸片和谷维素，外用米诺地尔酊早晚各一次外涂。注意多吃蔬菜水果。早睡不要熬夜不要劳累。放松心情减少压力。
      

      你好，脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
      
      以上是对“掉头发好去年怎么办的，我还好年轻呢。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！