健康咨询描述: 我家里旁边有个邻居爷爷,他平时对我很好的,前些天听说得了痛风病,整天疼的难受,我很担心他,想帮助他点什么,想问一下,关于痛风病,有没有什么禁忌,比如什么能吃什么不能吃的
想得到怎样的帮助:我想咨询一下有关痛风病的饮食禁忌,
你好!痛风病人戒吃寒凉的食物、内脏,不能喝啤酒,多吃补血的食物,适当补肾阳和脾阳,多喝温开水。适量运动,出点汗对排尿酸有好处,注意不要过量,运动过量会伤害身体。
限制蛋白质摄入:多选用牛奶、奶酪、脱脂奶粉和蛋类,它们所含嘌呤少;尽量别吃肉、禽、鱼类,如一定要吃,应将肉煮沸后弃汤食用。这是因为嘌呤易溶于水,汤中含量很高。豆制品虽然蛋白质含量较高但痛风患者不宜食用,因为含嘌呤成分较高,例如:黄豆、豆腐、豆干等都是禁止食用的。
痛风属于代谢性疾病,是因为人体内嘌呤代谢异常使尿酸产生过多或者肾脏原因尿酸排泄减少,这样就出现了高尿酸血症。大多数食物都含有嘌呤物质,特别是高蛋白食物,嘌呤最后的代谢产物是尿酸。
以上是对“咨询有关痛风病的饮食禁忌的问题”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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