茶红枣枸杞菊花泡茶它们用量比例多少

      你好，很高兴为你解答问题。红枣可以益气补血，菊花清肝明目或清热解毒。枸杞滋阴补肾。一般适量的抓一点点就可以。不需要太明确的比例。
      

      枸杞红枣菊花茶是一种保健养生花茶，是由菊花、枸杞、红枣混合冲泡而成的。由于茶中的菊花和枸杞都具有很好的清肝明目的作用，红枣有“天然维生素C”美誉，多吃红枣可养血美容。红枣枸杞菊花茶可以很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒，对高血脂、高血压、亚健康等慢性疾病有很好的调理作用。菊花茶、枸杞茶：适当，一般建议喝3天停3天会比较妥当。湿热重的人不宜食红枣，可只泡枸杞、菊花或将红枣改为红茶，也能起到明目、养肝、益血、抗疲劳的功效。红枣要去核，才不会太燥热，可常饮。如果觉得味淡，可适当加点冰糖或蜂蜜。可以平均用，一样一点，适量即可
      

      你好！情况已悉，我认为可以喝，等比例就可以，一般每日泡一杯，泡一次可以喝一天，可以多吃山药，可以美容养颜。
      以上是对“茶红枣枸杞菊花泡茶它们用量比例多少”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！