你好,您的这种情况多见于体内湿热,湿热体质,缺乏维生素d钙的病因而引起的,平时需要补充多种维生素,多吃蔬菜水果,补充钙质,适当运动,增强体质,可以服用口炎清颗粒等调理
你好,根据你提供的信息不除外上呼吸系统感染引起的咽喉肿痛及口腔溃疡,关于睡觉腿抽筋,可能与你生长发育过程中营养摄入不足机体的钙的含量降低引起的,建议你到正规医院内科就诊检查,明确病因对症治疗,同时要多休息,注意饮食,养成不偏食的习惯,注意保暖避免着凉感冒,减少呼吸系统疾病发生,注意口腔卫生,祝你早日康复。
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