你好脱发的原因有很多,有脂溢性脱发、血虚、血热性脱发、肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益。如果说已经比较严重的情况可以先使用纳米防脱生发露外部药物治疗再配合食疗效果会更好
指导意见:
你好,你这种情况,有可能是气血虚的表现,建议平时适当多吃一些大枣、枸杞等补气血的食物,同时吃一些黑豆,何首乌,黑芝麻等生发养发的食物,适当多运动。应该会有一定的缓解。
从生理代谢角度来说,一到秋天就掉头发本是一种正常现象,秋天干燥的空气和气温的变化会刺激皮脂腺闭塞,导致皮脂腺来不及分泌油脂,令头皮保持滋润,导致头屑问题,也会令脱发加重。指导意见:平时养成良好的生活作息,按摩头皮,早晚梳头,多喝水多吃水果蔬菜补充蛋白质适当的放松压力。如果脱发很严重,可以根据医生的建议服用药物,长期稳定的服用脱发会渐渐地得到改善
以上是对“头发脱落是什么原因”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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