转眼球对眼睛会不会有副作用？如何正确转眼
健康咨询描述： 转眼球对眼睛会不会有副作用？如何正确转眼球保护眼睛？能否提高视力？
曾经的治疗情况和效果： 无
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病情分析：
你好，转眼球是一种放松眼睛的锻炼方法。对于提高视力没有太大的作用，但是对于缓解视疲劳是非常有效的。
指导意见：
你好，这是不会对眼睛造成什么副作用的锻炼。你平时可以注意向左看，坚持几秒，再向右看坚持几秒，上下也是这样。然后做环转运动。最好是闭着眼睛做。不然会有些眩晕的感觉。每天锻炼一段时间就可以了。
您好，根据提问来看，建议平时生活规律，避免熬夜，注意用眼卫生，避免视力疲劳，劳逸结合，减少使用电子产品，每天坚持做眼保健操促进恢复。
以上是对“转眼球对眼睛会不会有副作用？如何正确转眼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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