怀孕期间一天中什么时间吃核桃最容易吸收

女 | 14岁 2012-12-07 20:10:20 5人回复来自

健康咨询描述：怀孕期间一天中什么时间吃核桃最容易吸收最容易消化

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黄刚吉林市化工医院副主任医师擅长: 胃食管反流病，食管癌，胃炎，消化性溃疡，胃病，胃溃帮助网友：41498称赞：2

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2012-12-07 20:39:05 我要投诉

      病情分析：
      这一类的东西，包括坚果，水果都最好是在两餐之间吃比较好。
      指导意见：
      也就是上午十点，下午3、4点左右这段时间，最有益于营养物质的吸收。

巩秀丽山东国欣颐养集团肥城医院副主任护师擅长: 胃炎，胃溃疡，消化道出血，肺炎，上呼吸道感染，冠心帮助网友：13543

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2018-01-26 20:31:56 我要投诉

核桃营养价值比较高，还有氨基酸以及微量元素等，吃核桃最好在两餐之间容易消化吸收，一天最多吃5到6个核桃吃多了容易造成信号不良

王心颖 衡水市人民医院主治医师擅长: 头晕，头痛，晕厥，癫痫，脑炎脑梗死，脑出血帮助网友：38639称赞：2

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2018-01-26 20:36:49

      我认真看了，你问的问题，都说怀孕期间多吃核桃，养脑增加智力孩子出生后，智力好。，我初步考虑，一天的时间，什么时候吃？也没有问题的。有可能，早晨空腹吃好

      以上是对“怀孕期间一天中什么时间吃核桃最容易吸收”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

姜波哈尔滨市香坊区人民医院副主任护师擅长: 擅长冠心病、高血压、心律失常、房颤、阵发性室上帮助网友：1540

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2018-01-26 20:46:40 我要投诉

您好，一天中建议是在上午的早餐和午餐中间吃。不要吃太多，每天四五个就可以了。可以熬粥喝，或者是碾碎了做饼吃。都是可以为胎儿补充营养的。

李生虎无锡市中医医院主治医师擅长: 动脉粥样硬化,骨关节炎,动脉瘤,肺气肿,脑梗塞,血帮助网友：39684称赞：97

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2018-01-26 22:20:13 我要投诉

您好，依据上面咨询信息，一般情况下，对于核桃的吸收一般，早中晚都是可以的，怀孕期间除了吃一些核桃这样的食物之外，最关键的是要均衡营养，多补充一些，维生素含量高的食物及铁剂等也是非常的重要。希望能够理解