健康咨询描述: 你好,我眼睛白天近视,晚上更加差,去医院检查,说眼角膜很溥,能告诉我吃些什么对眼睛好的?
曾经的治疗情况和效果: 医院检查说眼角膜很溥,说我的眼睛晚上比白天看的东西还模糊
想得到怎样的帮助:有没有什么办法,对眼睛好,或吃些什么
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你好!近视的饮食注意:1.宜多食用动物肝脏。动物肝脏中维生素A的含量远远超过奶、蛋、肉、鱼等食物,能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康肤色。2.宜食枸杞。枸杞含有丰富的胡萝卜素,维生素A,维生素B1,维生素B12,维生素C和钙、铁等眼睛保健的必需营养物质,可明目。3.宜食蓝莓。具有活化视网膜的功效,可以强化视力,减轻眼球疲劳。4.宜多食鱼。吃鱼可以防止由于年龄引起的黄斑恶化。5.多食牛肉、粗面粉、糙米、葡萄、蘑菇、香菇、银耳和木耳等富含铬的食物。6.避免过多摄入辛辣刺激、甜腻的食物。
角膜薄有的是先天的有的是后天造成的!对眼镜好需要用眼注意休息!不要长期对这电脑手机!注意眼睛的卫生!至于吃东西个人认为多吃点蔬菜有益于身心健康!对眼镜也好!
温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。
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