有朋友告诉我，每天早晨把鸡蛋和蜂蜜加一起
健康咨询描述： 有朋友告诉我，每天早晨把鸡蛋和蜂蜜加一起用开水冲好喝掉，有养生的功效，不知可以不，请专家给些解释好吗
曾经的治疗情况和效果： 因为我经常便秘，可以治疗吗
想得到怎样的帮助：给些全面的介绍
其他类似问题
医生回复区
病情分析：
您好，这种饮食疗法是不科学的，生鸡蛋用开水冲后喝是有害健康的。
指导意见：
这个朋友看来本身对健康饮食并不懂得，只是人云亦云，不求甚解，您不要采取这种方法治疗便秘、养生，蜂蜜最好单独饮用。对于便秘的饮食疗法，最好是多吃香蕉、蜂蜜、蔬菜水果，少吃肉类，要养成每天早晨排便的习惯，就能够解决便秘的问题，另外每天一杯豆浆对润肠通便也有好处。
病情分析：
您好，鸡蛋水是可以降火的，蜂蜜可以通便，对身体是有好处的。
指导意见：
冲蜂蜜的水温宜45度，不能超过60度，但冲鸡蛋宜用沸水，所以建议您先冲好鸡蛋，再加入蜂蜜，而且购买蜂蜜时应注意蜂蜜的质量。祝您健康
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
您可能关注的问题
医生在线免费咨询
