1、有关资料表明，机体每增加0.5千克肌

      病情分析：
      若增加了肌肉总量纳入，由于其休息状态的新陈代谢率得以提高，所以即便是在休息，机体一天所消耗的热量也相应大大增加。
      指导意见：
      据估计，机体每增加0．5公斤肌肉，身体每天可多消耗50-100千卡热量。
      

      指导意见：
      你好，正常人体每日消耗的热量，每公斤体重，基础代谢率为每天每公斤体重大约为20-30千卡（相当于80-125KJ），重度体力活动的人，每日的能量消耗为40千卡/公斤/天），因此0.5千克肌肉组织，每日消耗的能量大约为15-20千卡的热量。
      

      您好！每增加0.5千克肌肉每天多消耗30-40卡热量。换句话说，增加0.5千克肌肉，消耗的额外热量相当于1.5-2千克脂肪热量，这就有利于保持体形，提高自身的基础代谢水平，增强体质，希望我的回复能给你帮助。
      
      以上是对“1、有关资料表明，机体每增加0.5千克肌”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！