下午下班后，吃晚饭会长肉吗？晚上回去自己

      病情分析：
      您好，看了你的描述，这种情况该吃饭还是要吃饭的，
      指导意见：
      1。饮食知识减肥的一小部分的，晚饭可以吃少，但是不可以不吃，会影响身体的；
      2.运动是注意的，每天坚持锻炼身体才是主要的。
      

      吃完饭比较晚确实容易胖的，建议晚上不吃饭，多吃点水果有助于减肥的，而且要早饭要吃好，多做一些有氧运动，如果平时吃饭油腻比较大可以吃一些奥利司他，但是也有报道说奥利司他有一部分肝肾损伤
      

      病情分析：
      你要是吃的多就会啊，油腻食物少吃。
      指导意见：
      晚饭吃少，，要减肥就少吃，动动，要减肥就少吃，动动，要减肥就少吃，动动，要减肥就少吃，动动，要减肥就少吃，动动，
      
      以上是对“下午下班后，吃晚饭会长肉吗？晚上回去自己”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！