晚上睡觉的时候很容易出来脚抽经，脚拇指处

      病情分析：
      您好，这是缺钙，少年缺钙会感到明显的生长疼，腿软、抽筋，体育课成绩不佳；乏力、烦躁、精力不集中，容易疲倦；偏食、厌食；蛀牙、牙齿发育不良
      指导意见：
      补钙的方式有两种，钙剂和饮食补钙。最常用、最传统的补钙食物莫过于奶类及奶制品，这类食物不仅含钙丰富，而且容易吸收
      

      你好，根据你提供的病情。很有可能是缺钙所致建议你先口服钙片和含钙丰富的食物看看是否有效果也可以做一做微波理疗。希望我的回答可以帮助到你
      

      病情分析：
      你好，可能是缺钙导致，钙注射液属维生素类及矿物质缺乏症用药。可用于治疗钙缺乏，另外饮食上对于蔬菜和水果都是应该多摄入的，祝你和宝宝健康
      指导意见：
      最好是食补，钙量高的食物有牛奶或奶品、乳酪、低脂牛奶、优酪乳、豆类食品；甘菜或苋菜等叶蔬菜等等。此外还应适当摄入维生素D，含量高的食物有肉、奶油、蛋、肝和牛奶等。
      
      以上是对“晚上睡觉的时候很容易出来脚抽经，脚拇指处”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！