健康咨询描述: 身体一向十分健康。本星期刚刚检查出糖尿病。血糖9.8,血脂也高。母亲为多年糖尿病患者。听说蜂蜜能增强免疫力,有助于康复。请问糖尿病人可以服用蜂蜜及蜂王浆吗?
蜂蜜及蜂王浆的血糖指数较高,服用后血糖会迅速升高,目前空腹血糖较高,在血糖控制不良的情况下,最好不要服用。增强体质和加强身体免疫力最好的办法是长期坚持适当强度的有氧运动,而不是靠吃所谓的补品或补药。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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