您好,我每天睡起觉来手麻,活动一下就好

      像你描述的这种情况，建议你每天规律生活，以及低盐低脂饮食，多参加体育运动，与此同时需要控制好血压，血脂，血糖，这样就可以延缓动脉的硬化。
      

      您好，根据您所描述的情况平时注意适当增加锻炼，多吃些水果，蔬菜，不要吃太咸油腻，高脂肪的食物，建议服用阿司匹林肠溶片进行治疗。
      

      您好，很高兴为您解答问题！按您的描述，首先考虑动脉硬化其实说白了就是指血管弹性不好了！打个比方血管比作水管，用久了，水管会生锈会有杂质等等！血管也一样用久会管腔狭窄等！所以现在第一加强运动锻炼，促进血液循环！第二，给于降脂药物，稳定斑块等对症支持处理！
      
      以上是对“您好,我每天睡起觉来手麻,活动一下就好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据您的描述，我分析，主要是颈椎小关节紊乱引起的压迫神经，就会引起手麻木，压迫到动脉就会引起头晕头疼，目前药物治疗都不是首选的，
      指导意见：
      建议可以先针灸，牵引，效果一般都可以的，要是还没效果，可以配合做个小针刀，效果应该可以，一般一周一次，一般3次就应该有所改善的，希望我的回答对您有所帮助，祝早日健康。