晚上无法入睡用什么中药泡脚对睡眠有帮助,

      病情分析：
      失眠对人体的伤害主要是精神上的，攻击性强，记忆力减退，注意力不集中，精神疲劳。失眠对人精神上的影响容易导致器质性的疾病
      指导意见：
      建议您，每天梳头5分钟，每晚用热泡泡脚，保持心情舒畅。
      

      你好，老人失眠，可以通过，用稀释的醋，花椒水，生姜水，红花和艾叶水等等都可以改善的，同时可以通过坚持适度运动，临睡前做做全身肌肉的放松练习改善一下，必要时去三甲医院的神经内科或者睡眠科检查诊治
      

      你描述的状况主要是睡眠障碍，睡眠障碍包括入睡困难，早醒，睡眠浅，易醒等，发病原因复杂，主要与遗传因素相关，目前一般是西药治疗，建议到正规医院的精神科就诊，规范服药治疗，可以辅助心理治疗，保持规律作息，避免劳累和压力太大。
      
      以上是对“晚上无法入睡用什么中药泡脚对睡眠有帮助,”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好请问这种症状持续多久了呢
      指导意见：
      像这样的老人家我建议可以开点安神的中药调养下平时的话出门走走中医讲饭后百步走活到九十九所以不能老是坐着久坐伤身的谢谢