健康咨询描述: 脸色不好,头发掉的快也长的快,检查是身体含铅量高
曾经的治疗情况和效果: 测试过
想得到怎样的帮助:了解后食补
病情分析:
脸色不好,头发掉的快也长的快,查体是身体含铅量高
指导意见:
平时要注意饮食搭配,多喝牛奶,少喝饮料;多吃鱼虾、瘦肉、豆制品等等,祝早日康复。
病情分析:
脸色不好有点头发很可能是气血亏虚,发为血之余,气血亏虚是很容易掉头发的,而且浑身无力,气色不好
指导意见:
可以多吃一些补益气血的,补血食物以含有铁质的胡萝卜素为最佳,比如黑豆、发菜、菠菜,而红枣、莲子、核桃、猪肝、乌鸡、鸡蛋、红豆、红糖等,不仅富含营养,还具有补血活血的功效。
食疗方的话可以试试:当归生姜羊肉汤:当归20克,生姜30克,羊肉500克,黄酒、调料适量。将羊肉洗净,切为碎块,加入当归、生姜、黄酒及调料,炖煮1-2小时,食肉喝汤。有温中补血、祛寒强身的作用,适用于神疲乏力、面色苍白、畏寒怕冷的人群。
以上是对“脸色不好,头发掉的快也长的快,检查是身体”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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