我的头发很久才长的！3个月长1毫米？？？

      病情分析：
      患者年龄尚小，可能是由于偏食，挑食等原因导致营养素不足。
      指导意见：
      1.补充铁质。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。2.补充植物蛋白。头发干枯，发梢裂开，可以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品。3.多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。4.补充碘质。头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。5.补充维生素E。维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞分裂，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
      医生询问：
      有没有其他症状?平常挑不挑食？

      病情分析：
      您好，头发长得慢与维生素或微量元素缺乏有关。
      指导意见：
      建议您去医院做微量元素水平测试，针对性补充微量元素，多吃蔬菜水果，均衡饮食。
      祝您身体健康！