健康咨询描述: 最近总是便秘,老是两三天都不拉一次,搞得肚子整天不舒服,胀胀的,吃东西也没什么胃口了。以前很少发生肠胃失调便秘的,这段时间也没有吃什么不易消化的食物。一年前患上了糖尿病,不知是否和这个有关?
想得到怎样的帮助:便秘失调是不是糖尿病导致的?
您好!便秘失调不是糖尿病导致的,锁阳、桑椹各15克,蜂蜜30克。将锁阳切片与桑椹水煎取汁,入蜂蜜搅匀,分2次服。本方适用于气虚之便秘。蜜糖30克,金银花15克。先将金银花煎水,去渣放凉,分次加入蜜糖溶化后饮用。煎时不要太浓,一般煎成两碗银花汁,瓶贮分冲,冲蜜糖服。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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