健康咨询描述: 你好!我现在正常走路少许快点就小腿面骨很痛,蹲下上厕所也是站起来是很痛,蹲着超过2分钟也痛,这是什么原因啊?
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:看看是什么原因,该怎么治疗
长时间走路以后出现腿疼,可能是腿部筋膜疲劳,拉伤所致的,需要减少走路时间。避免受凉,注意休息,多吃新鲜蔬菜物质为宜。也可以用热水多浸泡足部促进康复的。腿痛不排除是晚上睡觉着凉,或者存在缺钙造成的。注意腿部的保暖在观察看看,如果还有此症状最好进行钙质的化验检查明确是否缺钙,如果是缺钙,积极进行补钙治疗,症状会慢慢恢复的。平时多吃含钙多或能促进钙吸收的食物,例如:奶类(人奶、牛奶、羊奶等)含钙较丰富,吸收也充分;动物肝脏、蛋黄、鱼、肉及豆类,含有丰富的维生素D,可以促进钙的吸收。
病情分析:
这个一般是有缺钙的表现,在中医里面是肾虚的表现。跟劳损有关。
指导意见:
这个一般是有缺钙的表现,在中医里面是肾虚的表现。可以适当补钙和用六味地黄丸等治疗。
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