我一开始小阴唇长了颗粒状的东西，有沙感，

      病情分析：
      你好，霉菌性阴道炎跟平时阴部卫生不洁，月经纸感染等都有关系的。
      指导意见：
      建议治疗效果显著，不用再治疗的，以预防为主，平时应注意个人卫生，保持外阴清洁干燥、勤洗换内裤、不与他人共用浴巾,浴盆,不穿尼龙或类似织品的内裤、饮食宜清淡,忌辛辣刺激,注意饮食营养,增强体质。

      病情分析：
      外阴炎就是外阴的皮肤或粘膜所发生的炎症病变，如红、肿、痛、痒、糜烂等。外阴会因各种细菌感染而产生多种疾病,如外阴白斑、外阴瘙痒。所以,注重外阴的卫生是十分必要的。
      指导意见：
      1、洗澡时不要过度搓洗皮肤，忌用热水烫洗，不用碱性肥皂；2、内衣以棉织品为宜，应宽松舒适，避免摩擦；3、生活规律，早睡早起，适当锻炼。及时增减衣服，避免冷热刺激4、精神放松，避免恼怒忧虑，树立信心；5、戒烟酒、浓茶、咖啡及一切辛辣刺激食物，避免刺激性药物；6、尽量避免用手去搔抓痒处，以防细菌感染

      积极外用药治疗，效果不佳进一步检查诊治，祝你健康，