医生你好！我最近经常失眠，脑子整天胡思乱

      你好，如果你最近平时精神心理压力比较大，这个是有可能会引起抑郁的，我建议你平时多加强体育锻炼，多出去走一走，多呼吸一下新鲜空气，不要老想着这些事情，只有多去放开了你就会慢慢好的。
      

      病情分析：
      你好，抑郁症也叫抑郁性障碍，是由各种原因引起的以抑郁为主要症状的一组心境障碍或情感性障碍。
      指导意见：
      你好，根据你所描述的情况，对于失眠平时可以多喝莲心泡的水，还可以服用思诺思。
      

      病情分析：
      上述情形，可考虑用些有利于调理改善失眠的药物调理的了，
      指导意见：
      有上述情形，可用安神补脑液内服，有上述症状，如平时可多参加一些集体活动，户外活动，对心理的调节也有一些帮助的了，
      
      以上是对“医生你好！我最近经常失眠，脑子整天胡思乱”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！