我是因为长期的性生活导致的腰酸背痛失眠健忘这个样怎

      <P>你好,建议平时加强营养和体育锻炼,口服金匮肾气丸和维生素E调节</P>
      

      肾虚分肾阴虚与肾阳虚.腰背酸痛,胫软跟痛,耳鸣耳聋,发脱枯悴,齿摇稀疏,尺脉弱,性机能失常(梦遗,阳痿,滑精等).而肾阴虚证还可见到：五心烦热,失眠,盗汗,口干咽燥,头晕目眩,梦遗,午后颧红,舌红少苔或有裂纹,脉细数等.肾阳虚证则在肾虚证基础上兼见：畏寒肢冷,小便清长,下利清谷或五更泄泻,阳痿,带下清稀,宫寒不孕,面色苍白,舌淡胖苔白润,脉微弱迟等（需要提醒的是,很多中年人将夫妻性生活方面的问题一概归结于“肾虚”,还有一些人举凡有失眠,脱发,头晕目眩,腰背酸痛,耳鸣耳聋症状,就怀疑是肾虚所致,这样未免失之简单.