天天睡觉都说梦话、磨牙是什么原因？怎样治

      病情分析：
      对于失眠者上床后排除一切杂念，保持安静，这样会很有帮助。
      指导意见：
      注意卧室环境清静，空气新鲜，床铺硬软适宜，则能提高睡眠质量。睡得好，起床后精力自然充沛。
      

      病情分析：
      你好，根据你所述情况分析，多考虑是缺微量元素，比如钙，锌等等。
      指导意见：
      建议你到医院检查一下，明确诊断后，再做相应的治疗。合理膳食。
      

      病情分析：
      你好，这个一般是植物神经紊乱，这个只需要一整天不睡就行了到晚上睡就会好起来的。白天排满日程，让自己忙得不可开交！最好能做些体力劳动，或者锻炼体能！晚上睡前喝杯牛奶，不看电视、电脑，看会儿书！保证容易入睡！睡眠质量又有保证！
      指导意见：
      建议您到当地正规医院就诊，积极治疗，以免耽误病情.多吃水果素菜，保持积极健康心态，希望我的回答对您有帮助，祝您早日康复。
      
      以上是对“天天睡觉都说梦话、磨牙是什么原因？怎样治”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，你的这个情况，以中医的观点来看，多是肾阴不足，不能上濡心神所导致的症状。
      指导意见：
      这个情况，可以服用一些滋阴宁心的中成药来调理，比如六味地黄丸配合天王补心丹，坚持服用一段时间，就应该有非常不错的效果。
      祝你健康快乐！
      

      病情分析：
      在睡眠时有习惯性磨牙或清醒时有无意识磨牙习惯者叫做磨牙症。这种情况多是积食、消化不良，或者是心理压力大，胃肠功能紊乱引起的。经常说梦话的人多半心火过旺、肝火过热
      指导意见：
      建议您以清热去火为主，注意摆脱心理压力，放松心情，这样或许会对磨牙有帮助。