妈妈有高血压平时注意什么问题呢？

      你好，首先建议低盐饮食，低脂肪饮食。一定要禁烟，酒,避免情绪激动。如果有高血脂必须同时治疗啊。这些都需要注意啊，否则降压效果不好。在当地医生指导下选择降压药。原发性高血压的控制主要依靠药物,常用的有5大类：利尿剂,β受体阻滞剂,钙拮抗剂,血管紧张素转化酶抑制剂,血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂.严重高血压需要联合其他降压药。高血压只能控制，不能根治的，必须长期坚持吃药啊。多吃芹菜，尤其是其根，可以有辅助的降压作用
      

      你好，高血压病人要安排好日常生活应注意以下几点：1、缓慢起床。活动几次上肢，再下床活动，这样血压不会有大波动。2、温水洗漱。以30~35℃的温水洗脸、漱口最为适宜。3、饮水一杯。4、适当晨练。5、耐心排便。6、早餐清淡。7、万勿挤车。8、中午小睡。应小睡或休息一会儿，以半小时至1小时为宜。9、晚餐宜少。10、安全洗澡。11、睡前洗脚。12、房事宜减。
      

      你好，高血压是指在静息状态下动脉收缩压和/或舒张压增高。高血压是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。高血压饮食注意，保持轻微饥饿饮食安排应少量多餐，避免过饱，低盐每天吃盐量应严格控制在2-5克，减少酱油的食用量，酱油3-5毫升相当于1克盐。高钾富钾食物在食谱中经常"露面"不仅直接有益于血压的控制，还能避免某些降压药的副作用。
      
      以上是对“妈妈有高血压平时注意什么问题呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，高血压首先要控制能量的摄入，提倡吃复合糖类、如淀粉、玉米、少吃葡萄糖、果糖及蔗糖，这类糖属于单糖，易引起血脂升高。多吃含钾、钙丰富而含钠低的食品，如土豆、茄子、海带、莴笋。含钙高的食品：牛奶、酸牛奶、虾皮。限制盐的摄入量：每日应逐渐减至6g以下，即普通啤酒盖去掉胶垫后，一平盖食盐约为6g。
      

      您好，妈妈有高血压平时注意不要吃油腻，腌制的食物，饮食以清淡为主，保证充足的睡眠，适当的加强锻炼，控制体重，按时去医院复检