健康咨询描述: 我是个全职妈妈,所以全家的生活压力都在老公的身上,他长年在外面做生意,工作很忙,而且压力也很大,平时吃饭什么的都不是特别规律,最近总是说胃不舒服,吃了东西就感觉胃疼,觉得恶心,消化不太好,是得了胃病。
想得到怎样的帮助:长年的胃病在饮食上和日常生活上应该注意些什么?该如何调理?
你好,胃病在饮食上应戒刺激性的食物:咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,戒酸性食物:酸度较高的水果,如:凤梨、柳丁、桔子等,炒饭、烤肉等太硬的食物,年糕、粽子等糯米类制品,各式甜点、糕饼、油炸的食物及冰品类食物,常会导致患者的不适,应留意选择。
你好,胃病患者应该饮食要注意,1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。2.少吃腌制食物:这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物,不宜多吃。
你好!胃病在饮食上和日常生活上应该注意养:从日常生活小节上做起,起码一天三顿要按时定量,一般慢性胃病胃消化功能不好的人,硬的、纤维类的东西不好消化建议少吃。胃病的人要绝对戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)避免胃癌的出现。豆奶虽好为寒性,不能取代牛奶,有条件的可以适当添加牛奶。馒头可以养胃,不妨试试作为主食。蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的,应该足量。有胃病的人饭后不宜运动,可以休息一下等胃部的食物消化缓和再开始工作。
以上是对“胃病如何调理好呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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