生完宝宝后我的胸很小，也不挺了，还别别的

      病情分析：
      你好，产后胸部造成的原因：1、产前胸部发育不良2、哺乳期间饮食、作息不规律3、哺乳期间体内营养大量流失，造成胸部出现萎缩、下垂、松弛等问题4、机体内雌激素分泌下降。
      指导意见：
      胸部问题，可以通过饮食来调节。可以通过食用黄豆、木瓜、肉和鲜奶等高蛋白的食物。而鲜橙、葡萄等可防止胸部变形。除此之外，可以通过丰胸运动，例如：俯卧撑、胸部按摩等。在此期间，如若配合丰胸产品使用，效果更佳。但丰胸产品必须为纯植物提取，否则会对身体产品一定的伤害。
      

      你好，根据你叙述的情况和想咨询问题。现在医疗美容非常发达。如果胸部在生宝宝以后变得不美观，可以通过微整，来达到理想的效果。现在自体脂肪移植是一项很好的技术，没有排斥，也没有不良反应。建议可以做一下
      

      你好。生了宝宝以后，很多女性都会有这样的一个情况。建议还是要，注意加强营养。可以吃一些含胶原蛋白高的食物。想坚果，牛奶都可以多吃。
      
      以上是对“生完宝宝后我的胸很小，也不挺了，还别别的”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，建议你平时加强身体锻炼，比如每天可以做一些俯卧撑，多吃富含胶原蛋白的食物，可以用葛根粉木瓜粉泡水喝。