请问怀孕六个月了，吃什么菜的营养最好。

      你好，根据您所描述的情况，怀孕六个月的时候应该进行补钙。多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素。虾皮以及海鱼，豆制品补充钙质。以及优质蛋白
      

      没有什么最好的菜，一定要注意均衡营养，可以多吃肉类蛋类奶类，还要补充钙铁锌等微量元素和多种维生素，要注意胎动，要注意定期孕检包括血尿常规监测，血压，血糖
      

      你好，很高兴为你解答，目前这种情况的话，孕期还是要加强营养，注意钙质的补充，每天的话只要多吃些蔬菜水果，优质蛋白，鱼肉，鸡肉，鸭肉，这些都多吃点，基本上都可以的。
      
      以上是对“请问怀孕六个月了，吃什么菜的营养最好。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，这个没有严格的要求，注意吃的食物最好是营养搭配合理，还有注意微量元素的补充，还有要适当运动，会比较好。。。