有频繁手淫，我做完爱腿软，勃起不坚硬，一

      你好，根据您的情况来看，建议您可以去医院检查一下，明确病因，在医生的指导下积极对症治疗，我平时注意饮食，加强营养，多吃些高蛋白，以及坚果类的食物，多进行户外活动，多加锻炼，增强体质
      

      你好，先生，根据您的描述，如果您存在以上症状问题，建议您去中医院中医科变成后用中药的方式来调理身体，对您的身体恢复是有很大帮助的，私自用药可能会造成不良后果。
      

      建议到正规医院男科或者泌尿外科进一步诊疗，查明有无器质性病变。也可以到中医院找中医面诊，中药治疗效果肯定，但也需要明确病因，然后对症施治。
      
      以上是对“有频繁手淫，我做完爱腿软，勃起不坚硬，一”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答，根据你的描述，结合你的年龄，建议你不要过早的接触性生活，及时戒掉手淫的习惯，否则的话有可能导致肾虚，阴茎短小。