肝上火怎么办，会长痘痘

      你好，肝上火主要表现皮肤干裂，口舌生疮，心烦肺热、头晕、面红、目赤、口苦、易怒等症状。需要辨证清楚后使用一些中药调理，常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花、茵陈等中药。
      

      你好，肝火是中医的一个症状，是肝阳的表现形式，肝火旺就是肝的阳气亢盛表现出来的热象，多因七情过极、肝阳化火或肝经蕴热所致。一般情况下，肝火旺的人会有头晕、面红、目赤、口苦、易怒等症状，平时需要调节好心态，适当运动，均衡饮食等
      

      根据你身体出现肝火上炎，伴有面部痤疮的表现情况，日常生活避免辛辣刺激性食物，通过口服丹参酮胶囊，夏枯草颗粒，外用肤痔清治疗
      
      以上是对“肝上火怎么办，会长痘痘”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      指导意见：
      肝火旺的症状，与体质、情绪、饮食、生活规律等因素有关，肝火旺可用中药调理，常用夏枯草、桑叶、菊花或金银花、绵茵陈调治。平时控制情绪，少生气，遇事先冷静，减轻压力，必要时可以降低工作要求；饮食方面可以多吃苦瓜、绿豆汤、黄瓜、番茄、橙子、柚子、葡萄、苹果、山楂等，不要吃冰冷、辛辣、刺激食物，做菜时少放葱姜蒜等调料。调整作息规律，避免熬夜，适当锻炼身体，经常放松肌肉、做深呼吸或大声喊叫，
      

      病情分析：您好！导致长痘痘有两点原因，1、皮脂腺分泌旺盛;痘痘最根本的成因是皮脂腺油脂分泌旺盛，大量分泌的油脂堆积在毛孔中，就容易堵塞毛孔而形成痘痘。2、遗传、饮食和内分泌;当然，医学专家普遍也认为遗传、饮食和心理因素也是痘痘频发的一个因素。指导意见：我们建议您从饮食方面和生活方面入手。1、饮食方面：要注意“四少一多”，即少吃辛辣食物(如辣椒、葱、蒜等)，少吃油腻食物(如动物油、植物油等)，少吃甜食(如糖类、咖啡类)，少吃“发物”(如狗、羊肉等)，适当吃凉性蔬菜、水果,也防过量后引起胃病。2、生活方面：最好不吸烟，不喝酒及浓茶等，活动性、炎症性痤疮(如丘疹、脓疮)患者要少晒太阳，避免风沙，太冷、太热、太潮湿的场所也对痤疮不利。