健康咨询描述: 吃不胖很瘦有时会胃痉挛吃东西吃的下睡的好有时会肚子痛
曾经的治疗情况和效果: 没治过
想得到怎样的帮助:想吃些中药调养
病情分析:
你的情况可能是脾胃虚弱,脾胃主要靠养。建议食疗养脾胃,吃饭7分饱,少量多餐,多吃容易消化的食物,多吃蔬菜、水果。
指导意见:
平时饮食忌生冷刺激食物,多喝健脾和胃的小米粥、玉米粥。宜食用红枣、山药、扁豆、芡实、莲子粥等
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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