老年腿抽劲怎么治疗好

      病情分析：
      妈妈今年50岁。最近老说上睡觉的时候腿抽筋，非常的疼痛，已经有几个月了，吃过钙片效果也不是很好。
      指导意见：
      你好：考虑和缺钙有关系,治疗一般口服钙剂和鱼肝油治疗比较好,另外食补需要注意的也有很多,饮食中过多的磷会把体内的钙"赶"出体外,所以避免摄入碳酸饮料,可乐,咖啡,汉堡包,比萨饼,小麦胚芽,动物肝脏,炸薯条等大量含磷的食物,给你个补钙的食疗方法：豆腐炖鱼,鱼肉中含维生素D,豆腐含钙丰富.维生素D可促进钙的吸收,使豆腐中钙的利用率大大提高.另外,主食讲究谷豆类混食,不仅能使氨基酸互补达到最理想化,还能促进钙的吸收.
      

      病情分析：
      你好，考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的。建议注意休息。适当补充钙。晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖一般都能好转的.你的情况是否并发了风湿。建议积极治疗
      指导意见：
      

      病情分析：
      我妈妈今年50岁了，身体一直都很好，可是她老是说晚上睡觉的时候腿抽筋，非常的疼痛，已经有几个月了，分析可能是缺钙引起的。
      指导意见：
      你好，老年人要注意钙质摄入。乳类及乳制品含钙丰富,人体吸收利用率也较高,是老年人理想的食物钙来源.此外,蛤蜊,虾米以及鸡蛋,猪骨头汤,也均含有较多的易吸收的钙质.黄豆及豆制品,含有相当高的钙质,而豆腐制作时加入钙盐,更使钙含量锦上添花,也是老年人理想的食物钙来源.
      
      以上是对“老年腿抽劲怎么治疗好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！