喝了自家酿的藏灵菇酸奶胃胀排气多一后

      你好，根据你得描述有胀气不建议继续饮用，同时每次饭后建议溜达溜达，忌食辛辣刺激性食物，腹部进行热敷按摩针灸理疗，祝你早日康复！

      根据你上面提供的情况，目前喝了自家酿的酸奶以后出现腹胀的症状，建议不要再喝了。如果想喝酸奶，可以去超市购买，自家的酸奶有什么不对劲儿的地方？

      据你描述的这种情况，由于个体差异的不同，对食物的消化吸收功能也不同，饮用后引起腹胀也就不可避免。平时生活上要注意饮食合理，定时定量吃饭，七分饱，不暴饮暴食。多运动，增强胃肠功能。可以从小量逐渐增加饮用量，逐渐适应。
      以上是对“喝了自家酿的藏灵菇酸奶胃胀排气多一后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，根据你说的情况。酸奶由于发酵，容易产气，引起胃胀，排气多等情况，一般是正常的，如果有明显胃肠道不适症状，可以停用，如果症状较轻，一般问题不大。

      您好，从你的症状看希望服用胃舒平和复方陈香胃片应该会好转的，注意晚上睡觉的时候保暖注意饮食卫生，防止暴饮暴食，少吃含淀粉类的食物如，土豆，粉丝，饮食调理要做到，禁食生冷，辛辣食品如生的葱姜