尿酸高应注意什么
健康咨询描述： 我公公平时没什么爱好，也就是爱吃点好的，喝点小酒什么的，就感觉是乐趣了。但是在前些日子，他忽然感觉到关节痛，而且痛的厉害，尤其是脚肿，肿得不能下地，到了半夜觉都睡不着。去医院检查说是尿酸太高了，引起了痛风。
想得到怎样的帮助：被检查出由于尿酸高引起了痛风，该注意些什么？
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你好，尿酸高引起痛风，如果不控制会导致全身各系统都会出现问题.平时应避免进食含高嘌呤饮食.动物内脏,骨髓,海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类,肉类,豌豆,菠菜等亦含有一定嘌呤;水果,蔬菜,牛奶,鸡蛋等则不含嘌呤.宜多饮水,以利于血尿酸从肾脏排出.
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病情分析：
正常情况下,体内的尿酸大约有1200毫克,每天新生成约600毫克,同时排泄掉600毫克,处于平衡状态.但如果体内产生过多来不及排泄或者尿酸排泄机制退化,则体内尿酸潴留过多,当血液尿酸浓度大于7毫克/分升,是人体体液变酸,影响人体细胞的正常功能,长期置之不理将会引发痛风.
指导意见：
少吃动物内脏（肝,肾,骨髓）及沙丁鱼,蟹,虾,菠菜,大肠等；
多吃蔬菜,海带等
要低脂饮食,少饮白酒,忌饮啤酒,多饮水.
疾病百科| 痛风
温馨提示：
注意劳逸结合，避免过劳、精神紧张、感染、手术，一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼，或进行长途步行旅游。
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