本人不胖,只是脸胖有什么方法可以减少脸上
健康咨询描述： 本人不胖,只是脸胖有什么方法可以减少脸上的赘肉
曾经的治疗情况和效果： 没有治疗过
想得到怎样的帮助：把脸上多余的肉去掉
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医生回复区
病情分析：
您好，瘦脸的方法最好用物理按摩，结合合理饮食的方法，不要使用药物，因为药物的全身作用，对脸的针对性不强。
指导意见：
洗脸▲改变平常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，促进脸部血液循环及新陈代瘦脸的方法：1.敲击：洗脸够，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊成微红为止。来促进脸部血液循环，使脸色红润，还能达到修紧面部突出轮廓的效果。2.饮食：平日三餐中多吃那些可以消肿利湿的蔬果，和冬瓜等。3沐浴：每天在38度的水温中坐在浴缸里沐浴，水深达心窝处，浸浴时间以20分钟为宜，可以瘦脸哦：4.冷敷：用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，以利用热胀冷缩的原理消肿。5饮茶：喝杯利尿的乌龙茶（或咖啡）将脸上多余的水分迅速排出：6.拒绝：如果你个脸是因肌肉硕大引起的肥胖，就请拒绝口香糖甘蔗等锻炼咀嚼肌的食品，因为它们只能促使你的面部肌肉更加健硕。
总之贵在坚持。
病情分析：
你好，拇指、食指夹住下颌多余脂肪，沿向后方向每隔1CM捏提一次。当捏提到耳根部时，重复捏提5次，有提拉整体轮廓的作用。
指导意见：
建议：苦瓜瘦肉汤，功效：具有消火解热的作用，苦瓜还有去脂之效。
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