拔罐减肥会反弹吗？不想反弹应该忌讳些什么

      你好，最有效的减肥方法就是运动减肥，加上饮食控制，建议每天坚持锻炼，每餐少吃，尤其晚餐，少吃油腻、高热量食物，多吃蔬菜、水果，不要使用减肥药物及减肥茶。
      

      你好，根据你描述情况看，明确告诉你，拔罐减肥，针灸减肥和药物减肥都会反弹的，这个这个减肥方法都是需要忌口的，如果你记不住口，迈不开腿，那么反弹，这是一种必然现象，因此建议还是多锻炼多运动。
      

      你好，减肥的最好方法是少吃多活动，控制自己的饮食，但是需要保证基本的需要，多参加锻炼，尤其是在饭后要注意适当的活动，不能总是坐着，只有这样才有可能减肥，并且需要坚持，不建议服用减肥的药物，副作用都是很大的。还有可能导致严重的并发症，出现厌食的可能。建议不要吃减肥药。
      
      以上是对“拔罐减肥会反弹吗？不想反弹应该忌讳些什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！