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请提供一些恢复视力,缓解视疲劳的好办法,

男 | 18岁 2012-12-13 18:52:02 3人回复 来自

健康咨询描述: 请提供一些恢复视力,缓解视疲劳的好办法,.为什么我一觉醒来感觉眼睛很正常,上课一天学后黑眼圈很重,眼睛又酸又累,??我是高度近视。

医生回复区

胡永伟
胡永伟 金华市第二医院   主治医师 擅长: 睡眠障碍,抑郁症,焦虑障碍,血管性痴呆,痴呆 帮助网友:11238
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2018-02-19 13:07:55 我要投诉

      您好,很高兴为您解答问题!按您的描述,首先考虑尽快去医院就诊完善相关辅助检查等,排除器质性问题!平时加强营养支持,加强用眼卫生!
      

邹东亮
邹东亮 其他 帮助网友:1818称赞:8
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2012-12-13 19:03:26 我要投诉

      病情分析:
      您好,对于你这种情况一般来说建议你最好是平时做一下眼部的按揉,如眼保健操之类的。
      指导意见:
      再就是平时可以站起来向远处看看,用点滴眼液缓解视疲劳,同时起来活动一下也可以缓解颈椎的问题,你平时可以和同事相互之间按揉一下脖颈,祝你健康!

2012-12-13 19:05 触动心灵的旋律 追问

我的颈椎有问题吗?求解!

2012-12-13 19:29医生回答:

这样是可以缓解疲劳的,颈椎不一定要有疲劳呢。。

张强辉
张强辉 其他 帮助网友:3506称赞:96
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2012-12-13 19:04:58 我要投诉

      病情分析:
      您好,很高兴为您解答,您现在出现黑眼圈,眼睛酸痛等情况,应该是由于平日里学习时间长,造成眼睛疲劳引起的
      指导意见:
      建议您在以后每天睡觉前热敷一下眼睛,平日里每天坚持做做眼保健操,尽量不要熬夜等,多吃一些蔬菜,鸡蛋等食物
      以上是对“请提供一些恢复视力,缓解视疲劳的好办法,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2012-12-13 19:06 触动心灵的旋律 追问

天天都有黑眼圈,没救了吗?

疾病百科| 近视

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温馨提示:
调整日常生活与工作量,有规律地进行活动和锻炼,避免劳累。

       近视(Myopia)是眼睛看不清远物、却看清近物的症状。在屈光静止的前提下,远处的物体不能在视网膜汇聚,而在视网膜之前形成焦点... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:儿童和青少年 常见症状:远视力下降、近视力正常、视疲劳[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗、手术治疗
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