健康咨询描述: 男,29周岁。抽烟喝酒,有长期手淫史。脱发,腰经常很酸很困。怎么回事?该吃什么药调理?
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:怎么回事?该吃什么药调理?
可能是身体虚弱了,加强锻炼,加强营养,增强体质,注意保暖,预防感冒。平时规律生活,劳逸结合,多吃蛋白质含量丰富的食物,多吃新鲜蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物,不喝酒不抽烟,保证睡眠充足,避免熬夜,避免压力大,保持良好的心态,祝你健康!
你好,通过你做描述的情况来看,你应该是由于长期的生活习惯不好,以及频繁的手淫所引起的身体虚衰。你最好可以戒掉手淫,并且可以规律作息。并通过中药汤剂来整体调补身体,
手淫是一个非常不好的习惯,有可能会影响你的身体健康,严重的可能会导致你的功能障碍,甚至会影响到你的生育能力,建议你马上停止,适当的增加一些体育锻炼,规律作息时间,不要熬夜,可以配合中药进行调节。
以上是对“男,29周岁。抽烟喝酒,有长期手淫史。脱”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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