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苦瓜减肥茶会不会反弹

男 | 18岁 2012-12-14 17:41:50 4人回复 来自未知

健康咨询描述: 苦瓜减肥茶会不会反弹

医生回复区

付敏
付敏 齐河康民诊所   医师 擅长: 阑尾炎,胃穿孔,肝胆疾病,气胸,前列腺疾病,子宫肿 帮助网友:11610称赞:4
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2012-12-14 17:53:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,健康的减肥法方式还是应该以运动为主。
      指导意见:
      不论哪种减肥方式,减肥后如果不注意饮食,运动等,还是有可能反弹的。

郑元莉
郑元莉 其他 擅长: 头疼,感冒,高血压,腰膝酸软等等 帮助网友:1360称赞:7
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2012-12-14 17:54:00 我要投诉

      病情分析:
      减肥不可选择极端,不健康的方式,没有捷径。
      指导意见:
      喝苦瓜茶可以利水渗湿,但是你还要通过运动健康减肥,多吃水果蔬菜。

彭滔
彭滔 义乌市精神病医院   主治医师 擅长: 精神分裂症,心境障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,焦虑 帮助网友:41341称赞:312
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2012-12-14 17:54:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,减肥最重要的是还是控制好饮食
      指导意见:
      建议你最好还是加强控制饮食,注意锻炼,不要给自己太多的借口去锻炼身体,多看看营养科方面的书籍,必要时时在专业机构指导下进行减肥
      以上是对“苦瓜减肥茶会不会反弹”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

袁佐楠
袁佐楠 其他 擅长: 擅长普通外科、男科疾病 帮助网友:58638称赞:541
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2012-12-14 17:55:26 我要投诉

      病情分析:
      你好,首先请不要相信那些减肥的产品。学医的都知道那些网络上卖的都是骗人的。不然世界上就没有那么多减肥老是失败的胖子了。无论是那些减肥药(如左旋肉碱、苦瓜素)或者是你的苦瓜减肥茶,都是没效的,医学虽然证明苦瓜素有减肥的效果,但是并不是这样服用而是需要在中摄入的,而且如果不运动,不控制饮食,完全是没有效果的。
      指导意见:
      你好,所以建议你不要花这些冤枉钱。要减肥还是得采取运动加上适量节食来减肥。适量节食的意思是除了正常的三餐,其他时候不吃如何的食物。在三餐内应该正常进食,不暴饮暴食,尤其是不吃那些油炸、高脂肪、高热量的食物,如麦当劳等。多吃青菜水果,晚餐适量少吃主食可以用粗粮来代替。主要是下午一定要多做有氧运动,最好是慢跑。坚持几个月一定能够得到你想要的身材和体重。加油

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