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我吃的不多,属于少吃多餐,在家带孩子,为

女 | 23岁 2012-12-14 21:31:03 4人回复 来自

健康咨询描述: 我吃的不多,属于少吃多餐,在家带孩子,为什么冬天还胖了接近10斤

曾经的治疗情况和效果: 没吃过减肥产品

想得到怎样的帮助:想找到体重快速增加的原因,找到合适的方法减肥

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解昌国
解昌国 泰安市精神病医院   主任医师 擅长: 失眠,焦虑障碍,强迫症,恐惧症,抑郁症,精神分裂症 帮助网友:65023称赞:7
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2018-02-20 10:15:40 我要投诉

      影响体重的因素很多,一方面与遗传因素有关,另一方面也受后天因素的影响。减肥的关键是控制每日热量以及蛋白质,脂肪摄入量。并坚持持之以恒的体育锻炼。
      

龚维良
龚维良 抚州一脉阳光医学影像诊断中心   副主任医师 擅长: 肺结核,肺部感染(隐球菌、曲霉菌等),乳腺炎、乳腺 帮助网友:16662
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2018-02-20 10:20:41 我要投诉

      你好,很高兴为你解答。根据你描述的情况,应该与运动量过少有关,建议合理休息,避免熬夜等不良生活习惯,忌烟忌酒,多吃新鲜蔬菜水果,多进行户外有氧运动锻炼。
      

柴红梅
柴红梅 副主任医师 擅长: 中西医结合治疗高血压糖尿病冠心病肿瘤等内科常见病多 帮助网友:11795
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2018-02-20 10:21:49 我要投诉

      体重快速增加的原因是多方面的。睡眠不足可以刺激胰岛素,诱发体重增加。比较常见的原因还有,食物的摄入量过多而消耗的热量相对比较少。建议您根据身体状况,适当增加运动强度,改善饮食结构。使热量的消耗大于热量的吸收。科学健康的减肥。
      
      以上是对“我吃的不多,属于少吃多餐,在家带孩子,为”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

刘峰医生
刘峰医生 其他 帮助网友:10306称赞:4
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2012-12-14 21:34:12 我要投诉

      全身吸脂是指的是吸除身体肥胖区域的多余脂肪,进行全身塑形,美化身材曲线的一种方式。全身吸脂一般一次性吸出身体多个部位的脂肪。全身吸脂是将肥胖区域(如腹部、臀部、四肢等)的皮下脂肪细胞吸出体外,使该区域脂肪细胞的数量大大减大,故能取得快速持久的减肥重塑体型效果
      

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