请问医生:缺钙和骨质疏松是两回事吗?
健康咨询描述： 请问骨质疏松是缺钙吗，发生骨质疏松的情况应该怎样治疗
曾经的治疗情况和效果： 治疔过无效.
想得到怎样的帮助：骨质疏松怎样治疗
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医生回复区
病情分析：
你好，根据你的情况来看主要是由于骨质疏松导致的症状！
指导意见：
一般你的情况建议您最好是口服钙片来治疗，同时建议您最好是适当的运动来促进钙沉积，平时多喝牛奶！
我去年检查骨质疏松.就一直在补安利钙.每天3粒.牛奶喝1袋半.我每天都运动.
嗯啊~坚持，但是骨质酥松是一个必然的过程，只要是没有症状就没事的！
病情分析：
你好，骨质疏松主要是由于年龄增大，体内的一些有机物慢慢减少，钙磷渐渐流失引起的，因此缺钙只是引起骨质疏松的其中一种原因
指导意见：
你好，建议补充多种微量元素，及复合的维生素，多喝骨头汤，补充钙剂
请问那些食物是多种微量元素，及复合的维生素，
你好，想要食补多种维生素的话就要多吃各种蔬菜，水果。现在有一种复合维生素的保健药，叫做艾乐维，每日一次
你好，骨质疏松多由于内分泌紊乱导致，和缺钙有关；首先要保持一定的运动，其次饮食方面注意钙质的吸收，高钙食物是你日常生活中的重点选择，你也许苦于不了解哪些食品钙源丰富，那么这里首先可以告诉你的是，牛奶、奶制品、虾皮、虾米、鱼（特别是海鱼）、动物骨、芝麻酱、豆类及其制品、蛋类及某些蔬菜等，都是含钙丰富的食物。其中牛奶不仅含钙量高，而且奶中的乳酸又能促进钙的吸收，是最好的天然钙源。补充钙质及维生素D，多晒太阳等。
以上是对“请问医生:缺钙和骨质疏松是两回事吗?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 骨质疏松
温馨提示：
老年人要摄入足够的钙、维生素D、锻炼等，这能在很大程度减轻骨质疏松症，防止严重并发症出现。
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