健康咨询描述: 我们家是农村户口,我爸爸四十几岁了,平时吧,要干蛮多体力活的,前段时间,我回去看老父,他说近段时间腰背肌痛,一直都在家休养,家里的事都给歇着了,我准备带他去医院看看的,你们说说这个要怎么办呢?
想得到怎样的帮助:请问医生,我老父这样的,腰背肌痛,该怎么办呢?
建议,一先保守治疗,保守治疗,包括a腰部热敷,每天三次,每次至少半小时,可以同时理疗,针灸,b平卧硬板并注意保暖,c如果疼痛严重时可以口服止痛药布洛芬每天两次,每次各一粒,饭后服止痛效果好,二是多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多锻炼身体,提高自身抵抗力
腰背部疼痛,有可能是腰背部肌肉劳损或者腰椎间盘突出造成的,首先应当注意休息,避免劳累,避免弯腰负重以及腰部的剧烈活动,局部还可以给予理疗,推拿按摩,服用非甾体类消炎药双氯芬酸钠有较好的效果,如果存在椎间盘突出,还可以腰椎牵引治疗。
以上是对“腰背肌痛怎么办呢?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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