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      您的情况应该是阴阳两虚的问题。
      指导意见:
      1、请中医大夫看看,选用中药如桂枝加龙牡汤加减调治。
      2、加强日常生活的调养,保持心情舒畅,练达豁达乐观的心态和性格;生活要有规律,起居有常,保证足够的睡眠;加强体育运动锻炼,早晨跑步晚上散步,劳逸结合,避免疲劳;不要吃辛辣肥腻煎炸生冷硬过咸过酸食物,不要暴饮暴食,饮食以八分饱为宜。
      医生询问:
      身体还有什么不舒服不正常的表现?
                                                                          
                                          请问你是睡着了出汗还是睡醒的时候出汗?如果你是睡着了,出汗就是盗汗,属于阴虚,如果你是睡醒了出汗呢,这属于自汗属于气阴两虚症,治疗方法是不同的,建议你去正规中医院,中医科,去看病吧。
                                                                          
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