阴囊潮湿，阴茎坚而不举，马上就软

      这种情况很有可能是过度手淫或者性生活过于频繁所造成的，因此最重要的应当是注意休息，避免劳累，性生活应节制规律，避免手淫，穿宽松纯棉透气的内裤，避免进食辛辣以及鱼腥的食物
      

      你好，很高兴为你解答，根据你所描述的症状，阴囊潮湿建议你生活中注意局部的清洁、干燥，并穿着宽松、棉质的内裤。清淡饮食，少吃生冷、辛辣、鱼腥食物。对长期久坐或在过热环境中工作的情况，应积极改变现状。平时吃些壮阳食物，如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。
      

      您好，阴囊潮湿要警惕前列腺炎，您的这种情况应该是前列腺炎引起的，建议您到专业男科医院检查，针对病因治疗，才可以彻底治愈。
      
      以上是对“阴囊潮湿，阴茎坚而不举，马上就软”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！