我左肩膀练哑铃时后感觉痛一点，运动几次后

      病情分析：
      你好，根据描述你应该是肌肉劳损引起的痛疼不适。一般肌肉的劳动强度都是有一定限度的，超过限度就会出现劳损拉伤等情况。可能你有一肌肉练过了使的肌肉劳损。
      指导意见：
      你好，建议你最近要减少活动量，注意保暖，口服一些消肿止痛、活血化瘀的药物，贴一些类似功能的膏药等都能缓解症状。这种情况主要是以休息为主。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，多考虑为急慢性软组织损伤所致。
      指导意见：
      这可能是肌腱损伤导致的炎症或肩袖损伤等导致的，建议哑铃等剧烈活动就先不要做了，以免加重病情。可以通过理疗、中医针刺等来治疗，内外并用活血化瘀药物。祝早日康复！
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的症状，这很可能是炎症引起的不适症状，是与劳累有关的
      指导意见：
      你好，以你现在描述的症状，建议你可以继续应该上述药物就是可以的，现在不要锻炼了，以休息为主，不要受凉，适当活动，希望对你有所帮助
      
      以上是对“我左肩膀练哑铃时后感觉痛一点，运动几次后”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好,很荣幸为您解答.一般这种情况是肌肉拉伤的可能性较高,肌肉拉伤需要2~3周的时间的,期间不建议您继续拿重的物体.运动稍微停一段时间吧.
      指导意见：
      开的跌打药膏,可以晚上用热毛巾敷半小时之后再贴,效果会更好.西药就我个人感觉是没必要吃,肌肉拉伤吃西药,效果不大,而且肌肉就是拉伤的地方很容易再拉伤,所以以后运动之前一定要做好热身,让肌肉充分的舒展之后开始运动为宜.运动的目的是让身体健康,而不是让身体受伤,您应该知道的.希望您以后能多加注意.
      希望我的解答对您有所帮助,如果您还有什么其他不理解的地方,您可以继续追问,我尽量第一时间帮助您.祝您身体健康.
      

      病情分析：
      你好，练哑铃会产生无氧呼吸，产生乳酸
      指导意见：
      建议持续练下去，而且平时贴点膏药，时间长了就好了