医生您好，我想知道黑豆的药用价值和怎样食

      黑豆含有丰富的蛋白质，不饱和脂肪酸，维生素和各种矿物质，营养丰富。具有降低血中胆固醇，补肾益脾，防衰老，治疗咳嗽，排毒减肥的功效。
      

      病情分析：
      肾精丰盈则身躯康乐，五脏六腑功能壮实，肾虚则生灵力冲淡，各种疾病就会日趋袭来。
      指导意见：
      建议你平时多吃黑芝麻，黑豆，茄子，木耳等黑色食物，这些深色食物一般都能补肾，平时要注意多吃一
      些。
      

      病情分析：
      你好，黑豆有活血、利水、祛风、解毒之功效。可治疗水肿、胀满、风毒、脚气、黄疸浮肿、风痹筋挛、产后风痊、痈肿疮毒等症。黑豆可解百毒、下热气。
      指导意见：
      将黑豆用水浸泡，捣碎成糊状，冲汤调服可解毒，外敷可散痈肿。将黑豆煮熟食用则利肠，炒熟食用则闭气。黑豆叶可治血淋及蛇咬。黑豆衣是清凉性滋养强壮药。能养血疏风，有解毒利尿、明目益精之功效。可治疗阴虚烦热、盗汗、眩晕、头痛、风痹等症。
      
      以上是对“医生您好，我想知道黑豆的药用价值和怎样食”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      黑豆中含有丰富的维生素E、VE也是一种抗氧化剂，能清除体内自由基，减少皮肤皱纹，并能增加肠胃蠕动，防止便秘；肾虚的人食用黑豆可以祛风除热、调中下气、解毒利尿，可以有效地缓解尿频、腰酸、女性白带异常及下腹部阴冷等症状。
      指导意见：
      您好，您可以将黑豆搅拌成豆浆，每天早晨饮用。另外由于老年女性，盆底肌松弛，平时自己可以做一些缩肛或是提肛运动，定期温水坐浴。