最近左旋咖啡炒得挺火是否有效哪有正品可

      指导意见：
      您好，首先左旋肉碱并不是减肥药，左旋肉碱的主要生理功能是促进脂肪转化成能量，如果单纯服用左旋肉碱而不活动以及控制饮食的话，并没有什么作用。
      

      病情分析：
      咖啡本身是热量很高的饮料，左旋这种东西，大多是商家为了销量搞的噱头
      指导意见：
      建议不要服用这类的减肥药，本身体重是有机体的精细调节的，不光是饮食，还有内分泌等作用，所谓减肥的产品，基本都是没什么效果的，而不反弹，更是不可能，健康最重要，中年女性应该控制饮食，每天按时作息吃饭，保持饭量稳定，只要体重能保持在一个适当的水平就可以了，盲目减肥或服用减肥产品，可能损害健康，反而得不偿失
      

      病情分析：
      你好，根据描述，减肥的办法无外乎只有两种方式，一种是减少饮食的摄入，另外一种是增加运动的量。
      指导意见：
      首先，制订每日的能量需求，然后合理的三餐分配，不吃零食，然后傍晚或者晚饭后增加运动的量和时间。坚持的锻炼，这样会持久的效果的，其他的药物等方法，我认为是不合理的。
      
      以上是对“最近左旋咖啡炒得挺火是否有效哪有正品可”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好，很高兴为你解答，目前减肥的方法有很多，不建议通过药物或者手术来减肥，不良反应大，而且后遗症比较多，特别容易反弹，建议患者可以尝试一下运动减肥的方法。