健康咨询描述: 我老公身体很差该吃什么或炖什么补品给他喝
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:怎么才能不那么虚弱
从你的描述来看,考虑和平时压力太大,睡眠不足,饮食不均衡,运动少有关系,目前建议,平时饮食方面,多吃新鲜水果,蔬菜和优质蛋白,比如苹果,牛奶,蛋鱼,合理的运动,比如跑步,可以去医院做下常规的检查,主要是做下微量元素,排除一下贫血,再针对性的食疗效果更好。
你好,建议平时多注意运动,锻炼身体,每天慢跑半个小时,保证充足的睡眠,平时避免压力太大的,合理搭配营养饮食,多吃蔬菜水果,高蛋白饮食。
以上是对“我老公身体很差该吃什么或炖什么补品给他喝”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线