口腔溃疡（或者上火长泡）一个月不好，泡好

      根据你所说的情况考虑口腔溃疡，一般考虑是由于上火、免疫力低、精神紧张、缺乏维生素等原因有关。口腔溃疡有自愈性，可以口服清热去火的药物或者咽喉含片，比如牛黄解毒丸，华素片等，局部用药有西瓜霜喷剂，平时饮食要清淡，忌食辛辣刺激食物及烟酒，多吃水果蔬菜补充维生素，多喝白开水。
      

      你好，保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，戒除烟酒，生活起居有规律，保证充足的睡眠。多吃一些可以补充维生素B2或者复合维生素的蔬菜水果，补充足量的维生素。
      

      你好，根据你描述的情况来看，建议你用冰硼散涂抹患处，一日数次，饮食清淡，不要吃辣椒，也不要熬夜，多吃蔬菜水果补充维生素。祝你健康！
      
      以上是对“口腔溃疡（或者上火长泡）一个月不好，泡好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      必须多吃水果蔬菜补充维生素，诱发主要还是跟机体缺乏维生素、内分泌失调等因素有关的。平时一定要多吃水果蔬菜，少吃辛辣油腻食物，避免上火很重要，另外要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安，可在医生的指导下使用维生素B2进行治疗，如果老是反复发作，我建议你还是尽早看看中医吧