吃点辣的，洗烫一点的热水澡或者人觉得很热

      病情分析：
      你好，可能是过敏，对外界接触物过敏导致,所以应积极查找过敏源,祛除诱发过敏因素.
      指导意见：
      建议，口服开瑞坦,西替利嗪,苯海拉明,赛庚啶等抗组胺药物.外用蓝科肤宁,炉甘石洗剂.患处勿抓挠
      

      病情分析：
      根据你的叙述，应该排除肠道维生素缺乏的情况。
      指导意见：
      建议平时多吃点蔬菜、水果及多喝点白开水，同时不要吃辛辣、刺激性食物，限制肉食、高热量食物的摄入，同时可以适当的锻炼。
      医生询问：
      平时有没有便秘或者腹胀的情况？

      我以前得过和你一样的病，医生说是胆碱能性荨麻疹，我是用荨麻立消.丸治疗好的希望你也可以痊愈.
      
      以上是对“吃点辣的，洗烫一点的热水澡或者人觉得很热”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！