健康咨询描述: 前几天打球前发现自己的脚背特别疼,我以为是运动过度了导致的,就休息了两天,两天过后走路还是疼,我脱了鞋子看了看,发现左脚背上的骨头突出了,摸上去还有点疼,不穿鞋子就没感觉了,一穿鞋子就疼。
想得到怎样的帮助:左脚骨头突出是怎么回事?应该怎么治疗?平时要注意什么?
病情分析:
前几天发现脚背特别疼,休息了两天,两天过后走路还是疼,发现左脚背上的骨头突出了。
指导意见:
初步可以考虑是你运动过度导致的,建议你及时去医院拍个光片,如果没有别的感觉的话,你可以换个鞋子。
指导意见:
由于长期走路,骨质软组织磨损,可能会代偿式骨质增生,即骨刺。应少去刺激疼痛处,多以休息为主,外用药物作用不大,可以增强体质来适应它,勤做锻炼,可以吃点红枣,葡萄干等
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